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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／丹妮絲颱風海警發布 花蓮岸巡勸離觀浪遊客 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
中央氣象局昨天深夜發布丹娜絲颱風海上警報，不過今早仍有不少遊客到花蓮七星潭海邊觀浪，海巡署東部分署第一二岸巡隊一早到七星潭風景區等熱門海岸景點柔性勸離遊客，呼籲颱風天遠離海邊，確保自身安全。正值暑假期間，熱門的崇德海灘、七星潭、石梯坪等岸邊，一早就有不少遊客觀浪，岸巡一二大隊派員前往柔性勸離，呼籲民眾不要在颱風來襲時到海邊，以免發生危險。 第一二岸巡隊表示，今天上午已在豐濱鄉靜浦到磯崎一帶拉起封鎖線，也會在縣府發布禁限制公告後，陸續拉起封鎖線，禁止民眾進入，民眾若擅闖管制區域、經勸導仍不離開，可依違反災害防救法，處5萬元以上25萬元以下罰款，呼籲民眾颱風天推薦產品超人氣商品在家做好防颱措施，不要冒險到海邊觀浪戲水。第限時產品網拍熱門產品九河川局也展開防颱工作，局長謝明昌說，九河局目前15件興建中的工程及5處破堤施工處，都已編組成立防汛搶險隊，相關搶險開口合約廠商亦已完成整備待命，對於轄區內低窪易淹水的防汛熱點，預布移動式抽水機，並全面檢視功能正常，降低淹水風險。花蓮縣長徐榛蔚關切颱風動態，昨提醒縣府各局處，18、19日為颱風影響最劇期間，可能帶來強風豪雨，要求相關局處，也提醒店家，針對招牌及施工中鷹架、省錢妙招廣告物、圍籬、路樹應做好強固，並掌握下水道清疏、水利設施整備及河川疏浚情況，做好防颱準備。徐榛蔚說，丹娜絲颱風目前看來是輕颱，但帶來的雨勢不容忽視，呼籲所有鄉親及來花蓮旅遊的朋友務必提高警覺，切勿到河邊、海邊逗留遊玩，避免意外發生。第一二岸巡隊人員今早到七星潭海邊柔性勸離遊客。圖／第一二岸巡隊提供 分享 facebook 第一二岸巡隊人員今早到七星潭海邊柔性勸離遊客。圖／第一二岸巡隊提供 分享 faceb大力推薦CP值爆表ook
早上才洗頭？3大壞習慣是脫髮兇手！
【早安健康／林明慧報導】頭髮，是女性的第二生命。不論或短或長、黑髮或染髮，無不希望自己擁有一頭人人稱羨的柔順秀髮。日本知名健康生活情報雜誌《からだにいいこと》(暫譯：這樣做對身體好！)表示，頭髮在夜晚會自動修復，但長期下仍無法改善受損髮質，則代表夜晚的生活方式可能出了問題。
以下為《からだにいいこと》指出
讓頭髮越來越糟的3大錯誤習慣
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錯誤習慣1：因為睡醒頭髮會翹，所以早上才洗頭
由於頭髮是在夜間進行生長與修復，若頭皮不乾淨就入睡的話，不僅不衛生，還會妨害頭髮生長機能。因此常常覺得怎麼保養也無法擁有美麗秀髮的「早起洗頭族」，可以試著改在晚上洗頭，相信頭髮狀況能獲得一定的改善。
錯誤習慣2：趕時間就用飯糰解決一餐
蛋白質是頭髮生長最需要的營養素，因此若長期以飯糰、麵包等碳水化合物為中心的飲食習慣，頭髮自然乾燥無光澤。另外，想要頭髮從髮根開始亮麗有彈性，必須攝取能促進細胞代謝的維生素B群，以活化毛母細胞。豬肉、納豆、鰹魚、貝類、蛋黃等都含有豐富的維生素B群，特別是蛋黃中的生物素能夠在睡眠期間幫助合成製造頭髮的蛋白質，有效預防頭髮稀疏。
錯誤習慣3：攝取妨礙頭髮生長的成份
1.免沖洗護髮
護髮過的頭髮摸起來又滑又順，睡起來也不會亂翹，特別是近幾年免沖洗護髮產品如雨後出筍般出現，讓許多愛美但怕麻煩的女性趨之若鶩。但是使用時切勿將護髮產品抹在頭皮及髮根上，避免阻礙頭髮生長。另外，每個人體質不同，有些美髮產品觸碰到皮膚可能會造成傷害，使用前應詢問髮型師。
2.食品添加物
現代人常因工作繁忙，隨便買個便利商店的食物或速食就草草了事，但是這些食物裡常常含有大量的食品添加物，妨害毛母細胞運作。所以在吃這些食物時，應搭配含有維生素B群、蛋白質及蔬菜的餐點，以加速食品添加物排出體外。
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你的腰圍失守了嗎？ 近20年來普遍認為，腰圍和許多慢性病息息相關，因此被定為代謝症候群的衡量標準之一。國健署建議我國男性標準腰圍不超過90公分；女性則是不超過80公分，趕快自我檢測一下，超標就要注意飲食及運動習慣囉 ー 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#腰圍#代謝症候群#慢性病#肥胖#紓壓#燃脂#減肥#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價
早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 15 日 上午 2:12 張貼
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