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下面附上一則新聞讓大家了解時事
心情不好就大吃？ 研究：收入較低者易情緒化飲食
很多人心情不好，喜歡大吃。一篇研究發現，收入較低者，可能更容易因心理困擾而情緒化飲食，導致肥胖。專家提醒，無聊、無所事事也容易導致吃下更多食物。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今天說，一篇由利物浦大學團隊進行，刊登於今年「肥胖」期刊的研究，以150名不同社經背景的英格蘭西北部民眾為對象，了解參與者的心理困擾、飲食等並分析。
結果發現，較低的社會經濟地位與較高的心理困擾有關。心理困擾的增加與情緒化飲食和肥胖風險也有高度相關。
研究者認為，社會經濟差異會影響到肥胖的原因通常是，相較於更富裕的社區，在較貧困的地區更容易取得低成本、熱量密度高的食物。
葉雅馨表示，研究顯示，心理困擾與飲食行為和體重調節有關，當出現不假思索地隨意拿食物來吃，甚至自暴自棄式地放任自己想吃什麼吃多少都毫無節制，即陷入情緒化飲食。若經常把此當成抒壓方法，容易攝取過多熱量而造成肥胖問題。
葉雅馨說，情緒化飲食可能會帶來愉悅及滿足感，但過不了多久，很容易被懊惱情緒所取代。要避免這種情況，倒不用逼自己訂定目標、壓抑飲食，可在幾次反覆用食物滿足空虛或排解壓力後，提醒自己理性看待吃下的食物是什麼，也計算熱量，讓自己在面對食物時，立刻想到熱量與需要執行消耗的運動方式。
透過平日的換算，葉雅馨說，即使在情緒失控時，短時間攝取很多熱量也知道要運動多久，漸漸成為一種習慣。她同時提醒，不單是低社經地位者，環境富裕的人也要注意，因為「無聊」「無所事事」也容易吃下過多食物而增加肥胖風險。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示，社經地位是健康不平等的重要原因，會造成健康上的不平等，主要是低社經地位者在尋求健康資源的能力相較於高社經地位者來得弱，肥胖又是影響健康的重要因素。
邱首選CP值爆表弘毅表示，政府應努力營造健康的飲食環境，讓不同社經地位的人都能獲得較健康的飲食，進而避免肥胖風險，以降低健康不平等帶來的衝擊。（中央社）
魯拉獄中獲推參選巴西總統 能否角逐仍未知
（中央社巴西利亞15日綜合外電報導）巴西工黨今天替入獄服刑的前總統魯拉（Luiz Inacio Lula da Silva）登記成為總統候選人；魯拉因貪汙罪遭判12年徒刑，根據巴西法律規定，魯拉可能被禁止參選。
約有一萬名支持者在首都巴西利亞的最高選舉法院外遊行，反覆高呼「釋放魯拉」和「魯拉選總統」等口號，陪著工黨高層在登記期限截止前幾小時，替魯拉登記參選。
遊行群眾戴著魯拉面具，高舉標語說他是政治犯。
魯拉在聲明中說：「我登記成為共和國總統候選人…我一定能把巴西從史上最嚴重的危機之一解救出來。」
工黨主席霍夫曼（Gleisi Hoffmann）則說：「今天是非常重要的一天。我們到這裡登記魯拉為候選人，儘管有人不希望此事發生。」
不過這項舉動的象徵意義大於一切。魯拉因接受海濱一座公寓賄賂而在今年入獄服刑。根據巴西的無前科法規定，巴西最高選舉法院（TSE）可能禁止魯拉參選。
魯拉因收受賄賂遭定罪，且被控在任內涉及其他仍在審理中的回扣案，但他否認有任何不法行為。
左翼前工會領袖魯拉4月入獄，但仍享有高支持度。儘管魯拉本月稍早獲工黨提名為總統候選人，他能否參與角逐，最高選舉法院很快就會做出裁決。
消息人士說，工黨將前聖保羅市長哈達德（Fernando Haddad）登記為魯拉的競選搭檔。假如魯拉遭禁止參選，則改由哈達德出馬角逐總統寶座。
哈達德對記者說：「人們認為魯拉沒法在民調中存活下來，反對黨也是這麼認為。但他在各項民調中仍保持領先，甚至在其中一些民調中大獲全勝。」「假如人們想把票投給他，那他們應有權這麼做。」
魯拉2003年至2010年擔任巴西總統，在他任內，巴西經濟蓬勃發展，他推行的社會改革計畫也成功使數以百萬計巴西人脫離貧窮，他卸任時的支持度更達到破紀錄的87%。
儘管魯拉所屬的工黨捲入貪腐醜聞，聲譽受損，但民調顯示仍有1/3選民願把票投給他，魯拉支持度幾乎是他最接近對手、極右派議員波索納洛（Jair Bolsonaro）的兩倍。
許多支持者打算把票投給取代魯拉出馬應戰的工黨候選人，無論那個人是誰。
分析家說，假如哈達德能吸引支持魯拉的選民，競爭力也不容小覷，但工黨過了這麼久才讓他成為焦點人物，對他而言恐相當不利。（譯者：劉文瑜/核稿：徐睿承）1070816
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