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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／沒塞車粉絲相挺 恰恰盼更多高雄球員讓球迷驕傲 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
中信兄弟彭政閔。記者劉學聖／攝影 劉學聖 分享 facebook 中信兄弟隊本季僅此一檔不能不逛高雄澄清湖棒球場最後主場賽事，球團安排簡單儀式讓「恰恰」彭政閔跟高雄道別，球迷高舉「高雄沒塞車，我們都來了」看板，彭政閔也盼更多高雄球員能讓高雄球迷感到驕傲。 中職中信兄弟隊「恰恰」彭政閔今年季後結束中職球員生涯，今、明兩天比賽，為本季兄弟隊在高雄澄清湖棒球場最後主場賽事，彭政閔今天沒有出賽，但總教練伯納承諾明天會讓球迷看購買優惠見彭政閔先發。今天球團場外安排讓球迷在小卡上寫上想對彭政閔說的話，賽後也安排簡單的儀式，讓彭網購達人送禮政閔與高雄的球迷互動，不少球迷寫到彭政閔曾在澄清湖棒球場完成的紀錄，包括2008年季後賽單場3響砲、2014年生涯200盜，也提及如2013年打經典賽中華隊，有球迷寫道希望彭政閔反悔不要退休，「恰恰3000安再退休、我們捨不得你」。彭政閔為高雄人，國小就讀高雄復興國小，彭政閔回憶，國小棒球隊教練很嚴厲，當時在勞工育樂中心打球，有很多家長和球迷會到場，訓練時只要漏接一顆球就會被藤條打一下，「在這麼多人面前被打，我們都習慣了」。國小畢業後到屏東美和中學讀國中、高中，彭政閔開玩笑說，國、高中時期二壘、三壘、游擊都有守，高中時期守游擊被打到眼睛附近，現在疤痕都還看得到，「因此後來沒有守游擊了，不然王勝偉現在可能沒有機會上場」。高雄澄清湖棒球場今天有5205名觀眾入場，彭政閔在職棒簽賭的低谷期，當時票房奇慘，他曾跟其他球員彼此安慰「球迷在塞車」，所以沒能進場，也成為恰恰名言之一，今天看台上球迷舉起「高雄網友一致推薦搶購沒塞車，我們都來了」的看板，恰恰也幽默回應：「我知道高雄路很大條」。高雄澄清湖棒球場主場告別戰，彭政閔直言，這些年看到高雄很多的變化，「我在高雄出生、高雄長大，希望接下來有更多高雄的球員，讓高雄的球迷感到驕傲」。
NOW樂活／鐵人一哥謝昇諺 教你怎麼挑比賽鞋
台灣路跑活動風行已久，不少好手為了追求自我突破，紛紛轉往挑戰鐵人三項。戰績彪炳的台灣「鐵人一哥」謝昇諺，特地分享他的挑鞋考量，提供剛踏入鐵人圈的愛好者參考。
鐵人三項的分為自行車、跑步、游泳，謝昇諺表示，他習慣比賽不穿襪子，因此對他來說挑選比賽鞋最重要的考量是排水，再來是包覆性。
他說：「跑久了肌肉疲勞，你的腳會在鞋子裡面晃動，包覆性不好的話，腳落地跟推蹬的動作容易影響到全身姿勢，這也是容易造成受傷的原因。」
謝昇諺表示在長時間跑動下，腳容易疲勞，因此鞋子中底的緩衝也是重要考量，他說他不希望鞋底太薄，最好是有點厚度，可以達到吸震的效果。他也特別提到，近年因為製鞋技術的進步，有厚度的跑鞋也能有輕量化的表現。
另外謝昇諺也表示，由於鞋面材質的革新，現在已有不少鞋款不需縫線接合，讓習慣比賽不穿襪子的他，也不會因為長久摩擦而破皮流血。
他公開自己比賽時必穿的鞋款，分別是Undaer Armour的HOVR Phantom與HOVR Sonic，會視比賽場地的氣候、距離長短來決定用哪雙鞋上場。
▲謝昇諺(右一)（圖／記者劉祐廷攝）
除了鞋子，他說在台灣比賽，鐵人服盡量以舒適通風為主，而且都有暗袋設計，讓選手可以放置能量棒、能量膠隨時補充能量，依照個人需求或身體狀況來挑選最適合自己的鐵人服。
說到近年鐵人三項的風氣，謝昇諺說有感覺到這項運動在台越來越興盛，他表示三鐵是一項花費昂貴的運動，可是每次報名依然動輒兩三千人，真的很不間單。
對於新踏入三鐵圈的新手，謝昇諺也有些建議，他認為游泳對新手來說是個門檻，因為游泳項目都是在開放水域，危險性較高，只要游泳這關過了，騎車、跑步通常問題不大，他說：「因為台灣人練游泳大部分都是在游泳池，可是開放水域有浪、有水流，也不像泳池可以採到地、有東西可抓。所以要先克服游泳這關，最好是找專業教練練習，這一關過了之後，基本上就可以完成鐵人三項。」
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