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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普驅逐移民行動展開 雷聲大雨點小無人遭捕
美國當局週末展開逮捕無證移民家庭的小規模行動，開始總統川普遣返數以千計移民的計畫。移民及倡議者雖對這場全國性逮捕行動嚴陣以待，但今天晚上僅零星城市傳出低調行動。
路透社報導，這場長達數天的行動料鎖定最近抵達美國約10座城市，但被移民法官下令遣返的2000名移民。此行動旨在遏止逃離家園的貧困與幫派暴力，並向美國尋求庇護的中美洲移民潮。
南方反貧窮法律中心（SPLC）的包爾（Mary Bauer）說，亞特蘭大等南方大城沒有發生經證實的行動。
美國移民事務理事會（American Immigration Council）有律師在德州迪利（Dilley）全國最大的移民家庭拘留中心戒備，但也沒傳出逮捕情事。
法新社報導，紐約市長白思豪（Bill de Blasio）表示，他聽聞昨天發生3起美國移民暨海關執法局（ICE）的突襲事件，但沒有人因此遭逮捕。
「洛杉磯時報」（Los Angeles Times）報導，在佛羅里達州，有人看見移民暨海關執法局人員到邁阿密國際機場附近與移民農莊周邊敲門，但沒有傳出逮捕案例。
「華盛頓郵報」（WP）及「巴爾的摩太陽報」（Baltimore Sun）報導，幾乎沒有移民暨海關執法局大規模行動的證據。巴爾的摩太陽報表示，少數移民今天出現在巴爾的摩附近。
保守派名嘴要求川普採取更強硬的行動，並指出前總統歐巴馬的民主黨政府在2012年驅逐了40萬9849人，跟川普去年的25萬6085人差距甚遠。
川普上個月首次提到這項突擊，隨後將計畫推遲，而行動規模似乎比那時承諾逮捕並驅逐「數以百萬計」人小很多。
美國國籍暨移民局（USCIS）代理主任庫奇內力（Ken Cuccinelli）為突擊人氣商品排行榜團購熱門商品辯護，他告訴美國廣播公司（ABC）政論節目「本週」（This Week）：「如果我們沒有在國內執法，就無法威懾非法移民。」（中央社）
《保健》路跑風盛行 膝痛是警訊
秋高氣爽的季節即將到來，也是馬拉松的旺季，有部分跑者明明已感到膝痛，卻為了完賽硬撐到底，看在專科醫生的眼裡頗不以為然，雙和醫院骨科醫師翁佩韋就認為，膝關節軟骨好比汽車輪胎，只會愈磨愈平，好好愛惜保養才是正道。
依衛生福利部統計資料顯示，國人膝關節退化盛行率約達十五%，推估有三百五十萬人飽受膝關節疼痛之苦，好發族群以膝蓋不當使用者和銀髮族為主。
一名五十多歲男性，一年四季都在路跑，前一陣子因為膝關節劇烈疼痛，無法行走，就醫檢查才發現，膝關節軟骨幾乎已磨光，罹患退化性關節炎，只能手術置換人工膝關節。
翁佩韋表示，膝蓋疼痛、腳踝疼痛及足底筋膜炎，是門診最常見的跑步前三名傷害，其中不少就是俗稱的「假日運動員」，平常上班鮮少活動，趁著假日拚命補運動量，結果動出一身傷。
翁佩韋提醒，一般人在走路時，膝關節承受的重量是體重的二至四倍，但跑步、爬坡時膝關節需承受六到八倍的體重重量，長期下來影響相當可觀。
運動當然有益健康，翁佩韋建議以平地運動為主，尤其是五十歲以上的民眾，可以採用散步、走路、快走等方式運動，或是游泳、平地騎腳踏車等較不會增加膝蓋負擔的運動，平時也應減少爬樓梯的機會，保護膝關節健康。
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