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下面附上一則新聞讓大家了解時事
是種族歧視！ 美眾議院通過「譴責川普推文」
非法移民問題在美國引爆朝野對立，美國總統川普槓上四位民主黨少數族裔議員，要她們滾回自己的國家，由民主黨掌控的眾議院，表決通過對川普的譴責案，不但民主黨議員全數投下贊成票，還有四名共和黨議員倒戈支持。
美國總統川普：「這些人如果不喜歡這裡可以離開。」
美國總統川普要四名少數族裔的民主黨女議員「滾回自己國家」，一番狂言引發軒然大波，如今眾議院投票通過提案，譴責川普。
眾議員：「同意的有240人不同意的有187，該決議無異議通過。」
民主黨掌握了眾議院多數優勢，提案毫無懸念的通過，這項決議沒有實質效力，只有象徵意義，但川普依然堅持自己的言論沒有不妥。
美國總統川普的推文：「『我全身一根種族歧視的骨頭都沒有」。」
川普絲毫沒有反省，還愈鬥愈勇，雖然有四名共和黨議員倒戈，投票支持譴責川普，但黨內絕大多數還是幫老大護航。
記者vs.眾議院少數黨領袖麥卡錫：「川普的推文是種族歧視嗎，不是我認為這是關於意識形態。」
參議院多數黨領袖麥康納：「總統並非種族歧視。」
尷尬的是，麥康納自己的老婆趙小蘭就是台裔移民，還被川普任命為運輸部長，對此麥康納只說，自己支持合法移民，護主心切的白宮顧問康威更是火力全開，反問記者...。
白宮顧問康威vs.記者：「你是什麼族裔？」
眾議院議長裴洛西：「白宮這些言論是可恥和噁心的，也是種族歧視的。」
反種族歧視是普世價值，川普的歧視言論卻受到白人至上主義者喝彩。
白人至上主義者的文章，「這種白人至上主義」、「就是我們選他(川普)的原因」
川普的歧視言論激發保守派老白男的危機感，在政治上百貨優惠可能加分，但在社會上只會讓美國更加分裂對立。
中秋團圓體重不圓圓：藍晨柚香凍
中秋節即將到來，民眾不能免俗會吃月餅、柚子還有燒烤來慶祝佳節，但是享受美味的同時，高油、高鹽、高熱量，也一起吃下肚，增加慢性疾病的風險。花蓮慈濟醫院18日上午舉辦中秋蔬食講座，由營養師教導大家選用新鮮柚子、百香果等水果做出高纖果凍，加上蝶豆花，做出有著美麗漸層雙色的「藍晨柚香凍」；讓大家在這團圓的節日裡，身體健康不圓圓。
市售的一顆綠豆椪的熱量將近320大卡、廣式月餅一個790大卡，高油又高糖，所以這次特別選用應景的新鮮柚子、百香果加上蝶豆花製作成果凍，不只高纖還低卡，一份熱量只有53.2卡。在營養師的引導下，將細砂糖與吉利T拌勻後，倒入冷開水，煮至小冒泡即熄火，再倒入新鮮的百香果汁拌勻，倒進模具冷藏定型。蝶豆花凍重複上述步驟，改加入蝶豆花攪拌煮至藍色，再倒入定型完成的百香果凍杯模中，並撒入柚子果肉，冷藏一小時後，有著美麗漸層的「藍晨柚香凍」就完成了。
百香果富含維生素C、維生素A及β-胡蘿蔔素、對於抗氧化、細胞修護都很有幫助，且在飯後食用有助於鐵質的吸收。柚子的維生素C是檸檬的1.5倍、鈣質是葡萄的1.7倍，除了抗氧化也能維持骨骼健康。但是長期服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥的民眾，盡量避免食用柚子，因為柚子中含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」，會抑制人體代謝特定藥物的酵素，使得藥物效果變差。
這道點心也使用近年來很夯的蝶豆花，蝶豆花不只具有豐富的維他命A、C和E，還含有青花素具有抗氧化功能，能對抗老化。而蝶豆花茶中，原花青素也可促進膠原蛋白產生；原花色素（OPC）還能增加皮膚彈性，但是蝶豆花屬性較偏寒涼，中醫師通常會建議體質比較寒的民眾少用，孕婦也不適合食用。
營養師提醒，糖尿病友食用月餅時要多注意，一星期最多兩次，一次一份約半顆月餅。若食用過多，則會引起高血糖反應，如口乾舌燥、頭暈等等，請病友多喝水，並減少下一餐的澱粉量，多攝取蔬菜。
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