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下面附上一則新聞讓大家了解時事
狂掉髮原來是缺鐵 依賴吃藥不如補充營養 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
彰化縣鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師今天在鹿基舉辦「逆轉營養素」新書發表會，莊武龍說，很多人的病症禮物活動商品，其實可能是營養素缺失所造成，曾有女病患狂掉頭髮，經檢查才發現原來是缺鐵，缺鐵還容易疲累和皮膚癢。莊武龍說，現在很風行馬拉松和路跑，曾有很重視健康的女病患平常都有跑步的習慣，但卻狂掉髮、還常覺得累，經過抽血檢查分析，才發現原來是缺鐵，也有愛美女性為了瘦身，導致鐵質過低而掉髮，鐵含量高的食物包括紫菜、豬肝、黑芝麻等，也要同時攝暢銷商品取蔬菜水果吸收維生素C，才能幫助鐵質吸收。 而缺鋅也會掉髮，不過仍需講求營養均衡，否則攝取過量維生素A與E也可能會導致掉髮。也有病患平常少運動，有一次打羽球時，背部突然劇烈疼痛，就醫詳細檢查後，發現她骨質密度已很低，且血液中的維生素D濃度也偏低，病患說她也常腰酸背痛。莊武龍說，發燒好康上班族省錢大作戰骨質所需的營養包括鈣、維生素D、維生素K，在加強補充維生素D和多曬太陽後，她的腰酸背痛有明顯改善，維生素D含量比較高的食物包括黑木耳、鮭魚、鯖魚、香菇、蛋黃、豬肝等。還有一名女性病患因工作壓力大，會偏頭痛，而且經常是在月經前後偏頭痛，常得依賴吃普拿疼等止痛藥，經檢查發現血液中的鎂離子偏低，在多攝取含鎂離子的食物後，偏頭痛大幅減少，而含鎂較多的食物包括米胚芽、亞麻仁籽、芝麻、花生、腰果、小魚干、可可粉、黑豆。莊武龍說，有些老人家吃很多藥，過度依賴藥物，但其實只要補足營養素，就可有效改善某些病症，例如維生素A不足，可能出現乾眼症、角膜潰瘍的症狀，正確的飲食和補充營養才能有健康人生。今天也舉辦新書義賣，義賣所得捐入鹿基愛心基金，作為濟助貧病醫療使用。彰化縣鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師今天在鹿基舉辦「逆轉營養素」新書發表會，新書義賣所得也將捐入鹿基愛心基金，作為濟助貧病醫療使用。記者林宛諭／攝影 分享 facebook 彰化縣鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科莊武龍醫師今天在鹿基舉辦「逆轉營養本日刷卡購買商品折扣素」新書發表會，莊武龍說，很多人的病症，其實可能是營養素缺失所造成。記者林宛諭／攝影 分享 facebook
不可能的任務 繫獄魯拉登記參選巴西總統
因貪污案在獄中服刑的巴西前總統魯拉(Luiz Inacio Lula da Silva)，在幾乎不可能有機會參選的情況下，15日正式登記參選。
大約1萬名魯拉所屬的勞工黨(Workers' Party)支持者，在最高選舉法院外遊行，表達對魯拉的支持。而在法院內，魯拉的盟友則是正式提出魯拉參選的登記文件，將參與今年10月的總統大選。
目前在民意調查中仍保持領先的魯拉發表聲明指出：「我登記成為共和國總統候選人…我一定能把巴西從目前史上最嚴重的危機中解救出來。」
巴西這次總統大選被稱為史上最難預期的一次選舉，除了能否參選還不確定的魯拉外，其它支持度領先的候選人包括曾讚揚過去獨裁統治的前軍事將領，以及一位環境保護工作者。
勞工黨主席霍夫曼(Gleisi Hoffmann)表示：「今天是非常重要的一天。我們到此登記魯拉為候選人，儘管有人不希望此事發生。」
不過這個登記舉動象徵意義大於一切。魯拉因接受海濱一座公寓賄賂而在今年入獄服12年徒刑。根據巴西的無前科法的規定，魯拉可能被禁止參選。
今年72歲、出身擦鞋童的魯拉，曾在2003年至2010年擔任巴西總統，至今仍享有高支持度。魯拉認為，自已被刻意排除在選舉之外。
儘管官司纏身，但魯拉在各項民調中仍保持領先，不過值得注意的是，魯拉的不支持度也在攀升，顯示他逐漸成為評論兩極的人物。
支持者認為，魯拉是政治犯，遭心懷報復的右翼人士陷害。支持者認為，右翼不滿魯拉為貧窮人創造財富，並打擊巴西種族和社會不公的問題。
但反對者則指責魯拉挑選羅賽芙(Dilma Rousseff)為繼承者，把巴西帶向完全錯誤的方向。羅賽芙在2011年出任總統，但在2016年遭彈劾下台。
巴西最高選舉法院將於9月17日前做出魯拉能否參選的裁決。如果魯拉遭禁，勞工黨可能改推魯拉的副總統搭檔、前聖保羅市長哈達德(Fernando Haddad)參選，應戰支持度居次、具爭議性的極右翼國會議員波索納洛(Jair Bolsonaro)，中間偏右派的前聖保羅州長奧克明(Geraldo Alckmin)，以及中間偏左的環保人士席瓦(Marina Silva)。
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