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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普：與習近平不再親近 | 美中貿易戰風雲 | 全球 | 聯合新聞網
本報資料照片 分享 facebook 在美中重啟貿易談判之際，維持一年多以來的貿易爭端似乎影響兩國領袖的情誼，美國總統川普15日說，他曾經稱中國大陸國家主席習近平為他的好友最近流行商品開店送禮推薦，但兩人現在可能不如以往親近。美國財政部長米努勤15日表示，預期本周雙方官員將再通電話商討貿易。川普15日在白宮一場「美國製造」活動提及習近平時說，「我曾經說他（習近平）是我的好友，我們現在可能不那麼親近了。但我必須為了我們的國家。他為中國，而我為美國，就是如此。」 川普表示，他所做的一切都是為了美國勞工、農民，以及保護美國產業；美國正採取最強硬的行動，以對抗中方長期的貿易濫用行為。經濟日報提供 分享 facebook 川普並說，看華爾街日報的頭版，中國大陸第2季經濟成長創27年來最差；這並非他所希望，原本美中可達成協定，中方卻要求重談，他因此拒絕，並對大陸輸美商品加徵關稅。米努勤之後在白宮舉行記者會，被問及美中貿易談判進展，米努勤說，他與便宜團購省錢妙招貿易代表賴海哲已與中方官員多次對談，預計主要官員本周還會通話；若對話取得進展，之後他們可能前限定商品團購往北京。米努勤與2018流行產品賴海哲本月9日曾與中國大陸副總理劉鶴、商務部長鍾山通話，就尚未解決的爭議繼續談判，本周若通話，將是美中在日本大阪「川習會」後同意恢復貿易談判之後的第二次。川普稍早推文提及，大陸第2季經濟成長是27年來最差，美國加徵關稅促使數千家公司離開中國，這就是中方想和美國達成貿易協議的原因。同時，美國也收到從大陸徵得的數十億美元關稅，而且還可能更多，這些關稅並非由美國納稅人負擔，中方正透過人民幣貶值和刺激經濟來支付。米努勤15日也否認川普政府考慮撤換商務部長羅斯的報導。另一方面，隨著美國即將逼近舉債上限，米努勤透露15日和眾院議長裴洛西通過電話，政府和國會將就提高債限達成協議，不認為聯邦政府會停擺，但希望國會議員在8月休會前就解決問題。兩人正在討論一項為期兩年的預算協議，將設定2020和2021財政年度的聯邦支出水準。根據政府最新預估，美國最快可能在9月某個時間點觸及舉債上限，較原先預測的10月或11月提前，等於在國會9月復會之前就面臨債務違約風險。
當心！長期「蔬、果、奶」吃不夠 急性冠心症患者共通點
▲營養師強調，吃對均衡食物，才能營造全方位健康。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
飲食不均衡，影響健康衝擊真的很大，三軍總醫院今（18）日公布分析該院收治的急性冠心症病人的飲食調查結果，發現這類病人的飲食有共通問題，普遍都犯了每日「蔬菜類」、「水果類」以及「奶類」攝取不足的錯誤，長期忽視蔬菜、水果及奶類對健康的重要性，偏偏這3大類食物對護心血管有大作用。
三軍總醫院營養部是以膳食多樣化簡易評量表（DDS），針對該院今年上半年收治的逾110名急性冠心症病人進行飲食評量，結果顯示，約有2成病人每日蔬菜類攝取不足；6成每日水果類攝取不足；更有高達8成以上病人有攝取奶類不足的情形。
三軍總醫院營養部營養師楊蕓菁表示，DDS是一個簡易的評估工具，分數1到6分，只要6大類食物中任1類食物攝取達標就能取得1分，反之攝取不足該項就是0分，越高分代表飲食均衡性較佳。
楊蕓菁說，這次調查顯示，急性冠心症病人DDS分數達滿分者只占了6.9%，尤其，在蔬菜類、水果類、乳製品類食物明顯攝取不足，分別有21.6%的病人在蔬菜類未得分、62.9%在水果類未得分、81%在奶類未得分。她指出，結果凸顯出在這3大類食物的攝取缺乏之下，與其疾病有關聯性。
因為新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維，營養師解釋，鉀離子在體內會促進鈉的排泄，有降血壓功效；鎂離子在體內主要作用於血管周圍的循環系統，引起血管擴張，防止動脈血管突然收縮，提高對心臟保護作用。
至於奶類中的鈣離子，維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡，可控制肌肉收縮與鬆弛，讓血管阻力不會增加，進而達到預防血管硬化，降低血壓。楊蕓菁強調，一旦飲食缺乏均衡性，直接衝擊的便是三高、死亡率的提升。
楊蕓菁建議，一旦了解自己飲食哪裡不足，即使是外食族也能透過小訣竅來改善，像是早餐可以捨棄過去的精緻軟麵包、含糖豆漿，改吃雜糧麵包，水煮鮪魚罐頭添加紅黃甜椒，以鮮奶、無糖優格或優酪乳加藍莓、水果等，補足可能吃不夠的蔬菜、水果及奶類。即使正餐想吃焗烤，也可以選擇內餡是花椰菜或筊白筍等取代。
照片來源：翻攝自Pixabay
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