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下面附上一則新聞讓大家了解時事

甜言蜜語+內線消息詐37女上億元 | 情慾犯罪 | 社會 | 聯合新聞網
警政署全國同步掃蕩詐騙集團，查獲網路熱銷商品超值推假交友投資及第三方支付洗錢手法，緝獲2280人，查扣總額高達4億元。記者李奕昕／翻攝分享 facebook 詐團假冒香港金融或博弈公司銷售排行榜網路熱銷商品高階男主管，透過臉書或LINE接觸台灣女子甜言蜜語製造戀愛錯覺後，謊稱掌握未上市股票或頭彩內線消息慫恿投資，卅七名台灣女子被騙上億元；刑事局追出詐款匯到香港或大陸，過濾發現香港八百多個可疑帳戶中，竟有二百個為台灣人開設。警方逮捕以林姓、熱銷排行榜精選優惠許姓女子為首的收簿集團等十九人，再透過香港警方清查出卅二個人頭戶，進一步查辦中。據調查，這個假交友收購帳戶集團主嫌林姓與許姓女子，去年二月起涉嫌帶台灣人赴香港，開立詐騙款項的人頭戶，好康活動網路熱賣商品兩女在北市大飯店開說明會，用話術騙稱，只要去香港開戶就可免擔保貸款五十至二五○萬元，吸引無業者與急需資金周轉的商人開戶。警方統計，去年一月至今年四月，匯款香港的假交友投資騙走高達九億元，占各類詐欺案財損一成，香港八百多個可疑帳戶中，有二百個為台灣人開設。另外，有詐團假冒檢警以監管帳戶為由，誘使台灣人匯款至大陸人頭戶，白姓男子在台中西屯區的汽車旅館洗錢，將人頭戶贓款網路轉帳至大陸第三方支付平台變現；刑事局分析金流及網路資料，逮捕白等五人，清查半年來共經手兩千萬元。刑事局結合全國警力，本月八日至十二日發動打擊詐欺專案行動，緝獲詐團成員二二八○人，含幕後金主六人、地下匯兌業者廿二人、車手頭一八八人、取款車手一○四一人，查扣現金三億元、土地六處、房屋二處、汽車廿九輛，總額四億元。

蹲下1動作防婦科病！活化腰腿骨盆，子宮卵巢都變年輕

【早安健康／張承宇報導】每個月月經來總是經痛到連滾帶爬？小心可能是子宮內膜異位症！子宮內膜異位症是子宮內膜因不明原因生長到其他部位，例如巧克力囊腫就是其中一種。高雄榮總衛教文章指出，會經痛的女性約80％有子宮內膜異位症，根據國健署統計，台灣每年因子宮內膜異位症就醫人數直逼9萬人，藝人Melody也受子宮內膜異位症所苦，求子過程大失血險喪命！日本婦產科醫師教一招，竟能一邊打掃、同時改善子宮肌瘤、子宮內膜異位症！

骨盆血液循環不良和婦科疾病息息相關

日本婦產科醫師出居貞義表示，隨著飲食西化，向他求診的患者中，不少都是因為缺乏運動，骨盆內的血液流動不順暢，骨盆內活性氧增加、引起發炎，讓生理期時經血通過輸卵管逆流到骨盆，變得容易罹患子宮內膜異位症、子宮肌瘤等婦科疾病，也讓腳部血流跟著不順。

日本婦產科醫師佐佐木綾也認為，骨盆不健康會影響子宮與卵巢，造成不良影響，而小腿也可能因為肌肉緊張，讓流往腳部的血液循環變差，使骨盆環境更加惡化。改善婦科疾病，骨盆和腳部血液循環都很重要。

蹲下用手擦地板，改善惱人婦科疾

出居貞義表示，透過適度的運動，讓腹直肌、大腿四頭肌、髂腰肌等骨盆附近的肌肉群得到鍛鍊，就能使體溫上升、血液循環變好，進而預防婦科疾病，且骨盆血液循環改善，可以讓子宮內膜增厚、改善子宮環境，使卵子著床機率增加、促進基礎代謝、活化卵巢功能，連不孕症也有機會解決。

要活動骨盆、腿部肌肉並不難，出居貞義說，只要蹲下用手擦地板，就能鍛鍊骨盆周遭肌群及小腿肌肉，同時鍛鍊到腳部、腰部的肌肉力量，促進腳部、骨盆的血液循環，溫潤子宮！他提醒，即便有健康益處，也不應過度勞累，秘訣就是1～2天蹲下擦一個區域就好，例如今天擦客廳、明天擦房間，重要的是持續做下去，就可望使症狀得到改善！

蹲下用手擦地板的好處