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下面附上一則新聞讓大家了解時事

溫布頓網球錦標賽冠軍約克維奇、哈蕾普都戴什麼表？ | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
在經過5小時，打入延長賽，世界球王約克維奇（Novak Djokovic）在男單最終戰演出史詩級馬拉松大戰，擊敗「草地天王」費德勒（Roger Federer），衛冕溫布頓網球錦標賽冠軍，增添生涯第16座大滿貫金盃。世界球王約克維奇經過5小時的比賽後，終於配戴SEIKO Astron「5X系列」腕表，高舉溫網「挑戰者」金盃。圖／美聯社分享 facebook 世界球王約克維奇經過5小時的比賽後，終於配戴SEIKO Astron「5X系列」腕表，高舉溫網「挑戰者」金盃。圖／摘自instagram 分享介紹下殺 faceboo找便宜折扣情報k 在週日的晚上，相信不少網球迷都守在電視、電腦前，觀賞今年溫布頓網球錦標的壓軸場次，由世界排名第一的約克維奇對上排名第三的費德勒，經過5小時的纏鬥，網購人氣產品熱賣產品不僅締造了新的紀錄，也讓人一飽眼福，欣賞到兩人精湛的球技。最終，約克維奇以些微的差距擊落今年將滿38歲的「費爸」費德勒，衛冕冠軍成功。而表迷則在意的是，當大滿貫金盃得主，領獎時會配戴什麼腕表？有意思的是連同今年溫網女子單打的冠軍羅馬尼亞名將哈蕾普（Simona Halep），其實都不是比賽官方計時品牌所支持的選手。羅馬尼亞網球名將哈蕾普在今年法網前夕，出席宇舶活動並配戴Big Bang Sang Bleu鑽表。圖／HUBLOT提供分享暢銷排行熱賣商品 facebook 羅馬尼亞網球名將哈蕾普演繹宇舶Big Bang One Click Italia Independent腕表。圖／HUBLOT提供分享 facebook 今年獲得溫布頓網球錦標賽女子單打冠軍的名將哈蕾普則是宇舶表（HUBLOT）的品牌摯友。圖／美聯社分享 facebook 像是約克維奇就一直是SEIKO的品牌大使，因此當他昨天高舉「挑戰者盃」時，就是配戴去年推出的Astron「5X系列」腕表，看得出球王鍾愛這款腕表，畢竟征戰全球的他，的確需要「時區快速修正功能」及「兩地時間切換」的設計。而溫網女子單打的冠軍羅馬尼亞名將哈蕾普則是宇舶表（HUBLOT）的品牌摯友，在過去曾演繹過Big Bang One Click Italia Independent腕表。今年則在法網開打前夕，HUBLOT邀請了哈蕾普與其他品牌摯友相聚，當時她便改配戴了由Big Bang Sang Bleu鑽表，凸顯了這位前球后截然不同的氣質。世界球王約克維奇配戴SEIKO Astron「5X系列」腕表，鈦金屬表殼，約70,000元。圖／SEIKO提供分享 facebook 宇舶Big Bang One Click Italia Independent腕表，拋光黑色陶瓷表殼，深藍色絲絨表盤，約61萬9,000元。圖／HUBLOT提供分享 facebook 宇舶Big Bang Sang Bleu One Click刺青腕表，不鏽鋼表殼，表圈鑲嵌48顆鑽石，限量200只，約52萬元。圖／HUBLOT提供分享 facebook

每天吃20克堅果類能降低早逝風險！尤其是「這種」還能防癌

吃堅果的好處多多，不只能降低膽固醇、預防心血管疾病，也能抗氧化、抗發炎！包括杏仁、胡桃、腰果、花生等等。英國《每日郵報》更報導，科家學發現，每天吃20克的堅果，能降低五分之一的早逝風險。尤其是胡桃特別有助於預防癌症；花生能降低心血管病變的機率。

但很多人還是擔心堅果的高熱量會讓體重增加，《美國臨床營養學期刊》指出，在日常生活中食用堅果甚至用堅果取代某些食物的人，比常人平均多減輕1.4磅（635克）以上，腰圍也平均少了1.27公分。

台北醫學大學附設醫院營養師陳巧明建議，每人每天食用1～2份。所謂的一份，大約是兩顆核桃，腰果則是6～8粒。但堅果的普林含量比較高，痛風患者要少吃，三酸甘油酯高的民眾也要留意。

堅果不只能降膽固醇、護心，還有以下這6大好處：

1.減輕壓力

雖然堅果不會真的讓你的壓力消失，但像胡桃其中的α亞麻酸可以保護你的心臟在高壓中免於得心血管疾病的風險。杏仁中的鎂、維生素E、維生素B也可以在高壓中增強你的免疫力。

2.維持心臟健康

許多研究指出堅果可以減輕罹患心臟疾病的風險，因為堅果可以減少對身體有壞處的低密度脂蛋白膽固醇，並增加對心臟有益的單元不飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸。而堅果內富含的精胺酸（一種胺基酸）可以轉換成可以放鬆血管的一氧化氮。

3.維持體重

堅果除了可以減輕微量體重外，有些研究還發現堅果可以幫助身體維持體重，因為堅果的高纖維可提高飽足感，讓你不致吃太多，又可得到豐富營養。

4.降低膽固醇

根據2010年《內科醫學檔案》中的一份研究指出，堅果可以降低7.4％的低密度脂蛋白膽固醇，三酸甘油酯也同樣降低了10.2％。

5.預防腦袋退化

堅果中的維生素E被稱做是大腦的食物，可預防因年齡增長而出現的認知退化。

6.提升男性精子的活力

如果想要生小孩的男性，可以考慮多吃堅果，因為根據洛杉磯加州大學的研究指出，一天兩把堅果可以提升精子在活力、能動性、形態上的品質。

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