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下面附上一則新聞讓大家了解時事

見2姪女困暴漲溪中　男為救人慘遭溺斃
9名遊客在坪林的露營區戲水，沒想到因為更上游處下大雨，遊客誤判水勢被宛如海嘯的大水全部沖走，當中37歲的黃姓男子，原本抱著石頭待救卻為了救兩名姪女，游過去後失蹤，最後在800公尺外水面上被尋獲，卻已經不幸溺斃。

現場搜救人員：「有沒有看到黑色的，對對對。」

找了一整天才找到被沖到下游的黃姓男子，黑色身影在水中載浮載沉，被拉上岸時已經動也不動不幸溺斃。

放聲大哭，家屬看著遺體打撈上岸，原來這9名被沖走的遊客，共有三個家庭彼此是親戚好友，當中37歲黃姓死者也負責牽線這趟旅程，一家人被沖走時，為了救兩個姪女，自己卻不幸溺斃。

這個露營的營區就位在新北市坪林，餐廳的後方就是溪邊烤肉區，一旁還有讓人休息的小屋，民眾只要走幾步路就能直接下水。

露營區的旁邊其實就是階梯，民眾可以直接走進水裡，甚至用了一條黃線限制民眾戲水範圍，但是差沒幾步路旁邊就是瀑布，一旦越線，很容易被沖到遠處。

事發當時正巧遇上午後陣雨，水勢有上漲情形，這9個人曾經一起撤離上岸，沒多久後雨勢趨緩，超人氣產品2018熱門產品因此再度下水，沒想到錯判情勢，第二波來的溪水宛如海嘯、又快又急全被沖走。

附近居民：「突然的，昨天這邊沒下大雨啊，是後面那邊下大雨。」

附近居民說這條北勢溪，其實很少暴漲當天雨勢也不大，營區雖然在中上游，實際下大雨的地方是在更上游，9名遊客才會誤判，其實營區業者也都有提供救生衣，限制戲水區域，雨天也會提醒遊客，但遊客還是要有警覺性，提防類似情況再度發生。

綠茶漱口抗菌防肺炎，還能降中風、癌症風險！

【早安健康／張承宇報導】沒刷牙或是刷牙不確實，容易讓我們嘴巴裡面累積牙垢，造成口臭、引發蛀牙、牙周病，竟然有專業牙科醫師指出，我腔中的牙垢，其實和糞便差不多髒！？更糟的是，糞便可以透過腸道排出，而牙垢往往長期居住在口腔之中，持續對健康造成危害！日本齒學教授指出，其實只要用一種常見的飲品漱口，就能有效降低口腔內細菌。

專業牙醫指出：牙垢和糞便幾乎沒兩樣

長期針對腸內細菌及口腔細菌進行研究，並著有「口腔微生物學」的日本大學齒學部特任教授落合邦康指出，牙齒表面的牙垢，其實是細菌的集合體，而牙垢細菌的質和量，幾乎和糞便中的細菌沒兩樣，可說是親戚關係，都會分解蛋白質而產生惡臭。

牙垢的細菌會帶來什麼危害？落合邦康教授指出，口腔內細菌激增，當心從氣管進入身體循環而引發肺炎、敗血症，有不少癌症患者的死因正是因藥物削弱免疫力，又得了肺炎、敗血症而不幸身亡。

綠茶漱口防感冒，還能預防牙周病

落合邦康建議，只要在睡覺前用綠茶漱口來清潔口腔，就能減少許多病症發生的機率。綠茶中含有兒茶素，具備很強的抗菌、殺菌效果，而且不會將口中的益菌殺死，只會殺死容易導致食物中毒的牙周致病菌、蛀牙菌、流感病毒等壞菌，讓口腔環境得到改善，降低誤嚥性肺炎發生機率。

尤其，口腔中的牙周病菌一旦進入身體循環，就成了心血管疾病的推手之一，消滅口中壞菌，就是在防範心臟病，日本中國茶專家平田公一也說，綠茶能幫助人體抵抗活性氧攻擊，避免感冒病毒入侵，降低癌症、心臟病、糖尿病、腦中風的風險。

日本栗原診所院長栗原毅也是綠茶漱口法的愛用者，他也認同綠茶漱口可以防感冒、牙周病、除口臭，他曾分享，自己外出時會隨身攜帶裝綠茶的寶特瓶，隨時隨地都能使用！

綠茶漱口做法

睡前先確實刷牙，清潔口腔。
以粉末綠茶為例，一小茶匙加入100ml的溫水中沖泡。
用綠茶仔細漱口，約4～5次即可。

※如果家中沒有粉末茶，可挑選市售綠茶中，產品營養標示兒茶素含量較高的產品使用。

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 9月月 17 日上午 2:07 張貼

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